lördag 18 oktober 2014

Kikärtssallad

Vår duktiga kallskänka på skolan lyckas lära skolbarnen att äta fler och fler grönsaker genom att göra goda sallader. Det här är en av dem. Kikärtorna rynkade de flesta åt från början men nu är det stor åtgång av den här salladen. Den passar till den mesta maten...


1 burk majs ca 150g
200 gram salladskål
15 cm purjolök
coctailtomater
1 burk kikärtor

Dressing:
ca 1,5 -2 msk matolja
1 tsk örtsalt
persilja

Häll av spadet från majsen och kikärtorna.
Strimla och finhacka purjon.
Strimla salladskålen och dela tomaterna.
Blanda allt och låt vila en halvtimme före servering.


torsdag 16 oktober 2014

Knäckig äppelpaj

Äppelpajen ingen tackar nej till! Det är ICA:s recept med sirap som ger det rätta knäcket.

150 gram smör
2 dl råsocker
0,5 dl sirap
0,5 dl vispgrädde
3 dl havregryn
1,5 dl vetemjöl
0,5 tsk bakpulver
1 tsk flingsalt

600 gram äpplen

Sätt ugnen på 200 grader.

Smält smör i en kastrull tillsammans med råsocker, sirap och grädde.
Ta kastrullen från värmen och blanda ner havregryn, vetemjöl, bakpulver och flingsalt.

Skär äpplen i klyftor och lägg i en pajform.
Fördela smeten ovanpå.

Grädda i ca 30 minuter tills pajen är gyllenbrun. Severas med grädde eller vaniljsås.